Легкая атлетика. Бег / марафон / эстафетный бег

Бег - один из способов передвижения и естественных физических упражнений. В цикле движений человека при беге, отсутствовает момент опоры одновременно двумя ногами, а одноопорная фаза движений чередуется с фазой полёта тела в в воздухе. Большая работа во время бега крупнейших групп мышц ведёт к повышению обмена веществ, усилению дыхания и кровообращения, что является ценным средством улучшения деятельности различных систем организма.

Женщины бегут налево.

Ну, а мужчины cоответственно, направо.

Valery

Valery

Весна, бегут не только ручьи

Ляксей

Alexey писал(а) :Женщины бегут налево.

В геральдике изображение "смотрит на нас". Т.ч. мужики - налево!

Важное уточнение! Справедливость восторжествовала.

При старте в спринте(бег на короткие дистанции) используются специальные стартовые колодки. Они помогают быстрее набирать максимальную скорость. Ещё древние греки поняли, что при старте лучше стоять в наклонном положении. Они применяли особые колышки, на которые опирались руками.

saba

Низкий старт с колодок позаимствован у кенгуру, центр тяжести тела смещен в перед, и что бы неупасть, бегун вынужден активно и быстро передвигать ноги, так сказать добровольно-принудительно.
Низкий старт используют на 100, 200 и 400м.

Некоторые участники спринтерского бега на Олимпиаде 1896 года, принесли на старт колышки, которые применяли древние греки. Но их всех обогнал американец Бэрк, который захватил с собой детский металлический совочек и прямо на беговой дорожке выкопал им ямки. Таким образом он начал бег со старта, который называется теперь низким.

Олимпиада в Барселоне

Мужчина с факелом.

Чувство восхищения этими людьми.

Так было, есть и будет!

24 августа 1911 года специальная комиссия Московской лиги лёгкой атлетики утвердила нормы для звания "нормальный легкоатлет". Нормы были следующие:" бег: 100м-14 сек., 400м-1мин.10сек., 1500м-6мин., 100м с барьерами-24сек., прыжки: в высоту-1м20см., в длину-4м, с шестом-1м80см., метание(сумма двух рук): диска-30м., копья-34м., толкание ядра-11м. Даже для сегодняшнего дня, не слабые результаты!

Бульбаш

Всесоюзный день бегуна.

AlexTver

Победитель юношеских соревнований по бегу.

AlexTver

Эстафета

massimo

Alexey писал(а) :24 августа 1911 года специальная комиссия Московской лиги лёгкой атлетики утвердила нормы для звания "нормальный легкоатлет". Нормы были следующие:" бег: 100м-14 сек., 400м-1мин.10сек., 1500м-6мин., 100м с барьерами-24сек., прыжки: в высоту-1м20см., в длину-4м, с шестом-1м80см., метание(сумма двух рук): диска-30м., копья-34м., толкание ядра-11м. Даже для сегодняшнего дня, не слабые результаты!

Приятно ощущать себя нормальным

А значка такого нет? ЕСли разобраться, то это прообраз современных разрядов.

massimo

Этот вид беговой дисциплины, на мой взгляд, заслуживает особого внимания :!: Медаль Сибирского международного марафона (г. Омск)

massimo

Железногорский Осенний марафон памяти А.В. Носухина

massimo

Полумарафон Александра Раевича (Новосибирск)

Вот такие знаки есть в моей коллекции

Бег сразу стал одним из популярных видов олимпийской программы

Вот такой оригинальный знак нашелся

Юбилейная эстафета в Москве 1977 год

Дисциплины бега на знаках

AlexTver

Пробег 30 км Душанбе - Орджоникидзе-абад
(на аукционе)

AlexTver

Эстафета в Душанбе по случаю 50-летия газеты "Коммунист Таджикистана"
(на аукционе)

Монголы тоже бегают.

Есть варианта отчуждения.

Легкая атлетика. Бег / марафон / эстафетный бег

Легкая атлетика. Бег / марафон / эстафетный бег

Марафон

Кто сейчас на конференции