Легкая атлетика. Бег / марафон / эстафетный бег

[Alexey]

Бег - один из способов передвижения и естественных физических упражнений. В цикле движений человека при беге, отсутствовает момент опоры одновременно двумя ногами, а одноопорная фаза движений чередуется с фазой полёта тела в в воздухе. Большая работа во время бега крупнейших групп мышц ведёт к повышению обмена веществ, усилению дыхания и кровообращения, что является ценным средством улучшения деятельности различных систем организма.

[Alexey]

Женщины бегут налево.

[Alexey]

Ну, а мужчины cоответственно, направо.

[Valery]

...

[Valery]

Весна, бегут не только ручьи

[Alexey]

Важное уточнение! Справедливость восторжествовала.

[Alexey]

При старте в спринте(бег на короткие дистанции) используются специальные стартовые колодки. Они помогают быстрее набирать максимальную скорость. Ещё древние греки поняли, что при старте лучше стоять в наклонном положении. Они применяли особые колышки, на которые опирались руками.

[saba]

Низкий старт с колодок позаимствован у кенгуру, центр тяжести тела смещен в перед, и что бы неупасть, бегун вынужден активно и быстро передвигать ноги, так сказать добровольно-принудительно.
Низкий старт используют на 100, 200 и 400м.

[Alexey]

Некоторые участники спринтерского бега на Олимпиаде 1896 года, принесли на старт колышки, которые применяли древние греки. Но их всех обогнал американец Бэрк, который захватил с собой детский металлический совочек и прямо на беговой дорожке выкопал им ямки. Таким образом он начал бег со старта, который называется теперь низким.

[Alexey]

Олимпиада в Барселоне

[Alexey]

Мужчина с факелом.

[Alexey]

Чувство восхищения этими людьми.

[Alexey]

Так было, есть и будет!

[Alexey]

24 августа 1911 года специальная комиссия Московской лиги лёгкой атлетики утвердила нормы для звания "нормальный легкоатлет". Нормы были следующие:" бег: 100м-14 сек., 400м-1мин.10сек., 1500м-6мин., 100м с барьерами-24сек., прыжки: в высоту-1м20см., в длину-4м, с шестом-1м80см., метание(сумма двух рук): диска-30м., копья-34м., толкание ядра-11м. Даже для сегодняшнего дня, не слабые результаты!

[Бульбаш]

Всесоюзный день бегуна.

[AlexTver]

Победитель юношеских соревнований по бегу.

[AlexTver]

Эстафета

[massimo]

24 августа 1911 года специальная комиссия Московской лиги лёгкой атлетики утвердила нормы для звания "нормальный легкоатлет". Нормы были следующие:" бег: 100м-14 сек., 400м-1мин.10сек., 1500м-6мин., 100м с барьерами-24сек., прыжки: в высоту-1м20см., в длину-4м, с шестом-1м80см., метание(сумма двух рук): диска-30м., копья-34м., толкание ядра-11м. Даже для сегодняшнего дня, не слабые результаты!

Приятно ощущать себя нормальным А значка такого нет? ЕСли разобраться, то это прообраз современных разрядов.

[massimo]

Этот вид беговой дисциплины, на мой взгляд, заслуживает особого внимания :!: Медаль Сибирского международного марафона (г. Омск)

[massimo]

Железногорский Осенний марафон памяти А.В. Носухина

[massimo]

Полумарафон Александра Раевича (Новосибирск)

[radist70]

Вот такие знаки есть в моей коллекции

[radist70]

Бег сразу стал одним из популярных видов олимпийской программы

[radist70]

Вот такой оригинальный знак нашелся

[radist70]

Юбилейная эстафета в Москве 1977 год

[radist70]

Дисциплины бега на знаках

[AlexTver]

Пробег 30 км Душанбе - Орджоникидзе-абад
(на аукционе)

[AlexTver]

Эстафета в Душанбе по случаю 50-летия газеты "Коммунист Таджикистана"
(на аукционе)

[Альтес]

Монголы тоже бегают. Есть варианта отчуждения.

[Sergey_K]

Бег на БАМе :